Výživný vanilkovo-banánový shake
Ingredience
- 2 banány
- 4 lžičky prášku Maca Exotic Herbs
- 3 lžíce konopných semínek
- 1 šálek rýžového mléka
- 1 šálek vanilkové zmrzliny
- ½ šálku ledu
- 1 lžíce Panely Exotic Herbs
- ½ lžičky vanilkového extraktu
Postup
Když si chcete zamlsat a zároveň se osvěžit, je shake připravený z vanilkové zmrzliny a banánů k nezaplacení. Konopná semínka vylepší nutriční parametry, maca propůjčí koktejlu energii a stimuluje činnost adrenálního systému.
Pro přípravu je nezbytný výkonný mixér. Pak již jen stačí oloupané banány rozlomit na čtvrtiny a spolu s ostatními přísadami vhodit do mixovací nádoby. Ostré sekací nože si po chvíli se surovinami poradí a za pár desítek vteřin bude krásně hladký, chutný a ledově chladivý shake na světě.