Avokádové smoothie s macou
Ingredience
- 1/2 zralého avokáda
- hrst špenátových listů
- 250g zmražených kostek ananasu
- 2 lžičky prášku Maca Exotic Herbs
- 1 lžíce třtinové šťávy Panela Exotic Herbs
- 2dcl vody
- šťáva z půlky limetky
Postup
Hodinu předem nechte zamrazit kostky ananasu. Vyzrálé měkké avokádo rozpulte, zbavte pecky a polévkovou lžící vyjměte dužinu ze slupky. Listy čerstvého špenátu omyjte a osušte. Takto připravené přísady postupně vhoďte do mixéru a rozmixujte.
Přilijte vodu, přidejte macu, panelu a ještě chvíli míchejte, abyste docílili homogenní konzistence. Nakonec ochuťte šťávou z poloviny limety, případně můžete použít citronovou šťávu.