Čaj proti stresu

Ingredience

1 kousek kořene lékořice lysé
1 tyčinka skořicové kůry
1 lžička fenyklových semínek
1 lžička kardamomu
1 lčička sušené pomerančové kůry
1 lžíce Maky Exotic Herbs

Postup

Do hrnce s 1 litrem studené vody vložte všechny ingredience kromě maky. Pomalu přiveďte k varu a vařte 10 minut, pod pokličkou nechte dalších 20 minut odstát a přeceďte. Přidejte práškovou maku, promíchejte a popíjejte po malých doušcích v průběhu celého dne.

Čaj proti stresu vás ochrání před nepříznivými faktory podepisujícími se na vašem fyzickém a psychickém zdraví kdykoliv se cítíte být pod tlakem. Bylinky navozují pohodu a zklidňují poruchy trávení v důsledku stresového vypětí. Kořen lékořice dodává čaji dostatek sladkosti, proto není třeba čaj ochucovat jiným sladidlem.